工聯健頤辦精神健康工作坊
2023年05月03日
工聯健頤長者服務中心主辦、社工局贊助的“精神健康與專注放鬆”工作坊和“延伸體驗”小組於日前舉行，共七十名長者參加。運用襌繞畫作為療癒藝術活動的介入，讓長者體驗在有規律以及一筆一畫的過程中，達致專注又放鬆，感受心靈在片刻之中所獲得的寧靜。
長期的痛症、孤獨、生活無常的改變，有時往往要獨自面對或承受，所產生不安、憂慮，尤其在面對疾病所帶來生活自理的無助；透過學習啟發他們的學習動機，達致心靈的精神寄託，有助培養正面的情緒。在導師有序而規律的帶動下，長者繪畫一幅屬於自己的作品，鼓勵他們學會欣賞自己、放鬆下來感受當刻、無需與人比較，以正向的態度肯定自己的能力。
活動中有長者將學習所得與子女、孫兒分享，展現自信的一面，子女鼓勵他們繼續學習。
轉載自澳門日報